MT. FUJI PACKING GUIDE
คู่มืออุปกรณ์และการแต่งกายสำหรับปีนภูเขาไฟฟูจิ
การปีนภูเขาไฟฟูจิไม่ได้ต้องการเพียงกำลังร่างกายเท่านั้น การเตรียมอุปกรณ์และเสื้อผ้าที่เหมาะสมก็สำคัญมาก แม้ฤดูปีนเขาจะอยู่ในช่วงฤดูร้อน แต่บริเวณยอดเขาอาจมีลมแรงและอุณหภูมิต่ำ โปรดตรวจสอบอุปกรณ์ที่จำเป็นก่อนออกเดินทาง
PACKING LIST
อุปกรณ์ที่ต้องเตรียมสำหรับปีนภูเขาไฟฟูจิ
สำหรับการปีนภูเขาไฟฟูจิแบบ 2 วัน 1 คืน อุปกรณ์พื้นฐานอย่างชุดกันฝน เสื้อกันหนาว ไฟฉายคาดศีรษะ และรองเท้าปีนเขามีความสำคัญมาก ตรวจสอบจากภาพและเตรียมให้พร้อมก่อนออกเดินทาง
เป้ปีนเขา 30–50 ลิตร
ผ้าคลุมกันฝนสำหรับเป้
เสื้อชั้นกลางกันหนาว
เสื้อแจ็กเก็ตปีนเขา
ชุดกันฝน
ไฟฉายคาดศีรษะ
ถุงมือ
ที่ชาร์จ・แบตเตอรี่สำรอง
น้ำดื่มประมาณ 1 ลิตร
รองเท้าปีนเขา
ไม้เท้าเดินป่า
เกเตอร์
RAINWEAR
เตรียมชุดกันฝนแบบแยกเสื้อและกางเกง
บนภูเขาไฟฟูจิไม่ได้มีเพียงฝนที่ต้องระวัง แต่ยังมีลมแรงและอุณหภูมิต่ำ ชุดกันฝนสำหรับปีนเขาสามารถใช้เป็นเสื้อชั้นนอกเพื่อป้องกันความหนาวได้ด้วย
ไม่แนะนำเสื้อกันฝนแบบบางหรือเสื้อปอนโช
เสื้อกันฝนแบบบางที่จำหน่ายในร้าน 100 เยนอาจฉีกขาดจากลมแรงหรือทำให้ร่างกายเปียกฝน สำหรับการปีนภูเขาไฟฟูจิ โปรดเตรียมชุดกันฝนสำหรับปีนเขาที่แยกเสื้อและกางเกง
CLOTHING
การแต่งกายสำหรับปีนภูเขาไฟฟูจิ
แม้อากาศจะแจ่มใส ร่างกายอาจเย็นลงระหว่างพักหรือใกล้ยอดเขา ควรใช้เสื้อผ้าที่แห้งเร็วเป็นพื้นฐาน และเก็บชุดกันฝนกับเสื้อกันหนาวไว้ในตำแหน่งที่หยิบออกมาได้ทันที
พื้นฐานสำหรับวันที่อากาศดี
ช่วยให้เหงื่อแห้งและควบคุมอุณหภูมิร่างกาย
- เสื้อยืดแห้งเร็ว
- กางเกงเดินเขาที่เคลื่อนไหวสะดวก
- เลกกิ้ง
- เสื้อแจ็กเก็ตหรือเสื้อกันหนาวตามความจำเป็น
เสื้อยืดผ้าฝ้ายแห้งช้าและอาจทำให้ร่างกายเย็นขณะพัก แนะนำวัสดุที่แห้งเร็ว เช่น โพลีเอสเตอร์
พื้นฐานสำหรับวันที่ฝนตก
สวมชุดกันฝนทั้งส่วนบนและส่วนล่าง
ไม่เพียงแต่สวมเสื้อกันฝนด้านบนเท่านั้น ต้องสวมกางเกงกันฝนทับกางเกงด้วย เมื่อเสื้อผ้าที่เปียกถูกลมแรง ร่างกายจะสูญเสียความร้อนอย่างรวดเร็ว อย่าเก็บชุดกันฝนไว้ก้นเป้ แต่ควรเก็บในจุดที่หยิบได้ทันที
RENTAL
บริการเช่าอุปกรณ์ปีนภูเขาไฟฟูจิ
หากไม่มีอุปกรณ์ปีนเขา สามารถใช้บริการเช่าชุดกันฝน รองเท้าปีนเขา เป้ ไฟฉายคาดศีรษะ เสื้อกันหนาว และอุปกรณ์อื่น ๆ ได้
สถานีชั้นที่ 5 ฟูจิโนะมิยะไม่มีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าที่สามารถใช้งานได้สะดวก แนะนำให้ลองรองเท้าปีนเขาและชุดกันฝนก่อนวันออกเดินทาง
TRAINING GUIDE
เตรียมร่างกายก่อนปีนภูเขาไฟฟูจิ
การปีนภูเขาไฟฟูจิต้องเดินเป็นเวลานานในพื้นที่สูง ก่อนเข้าร่วม แนะนำให้ฝึกเดินระยะไกล ขึ้นบันได และเดินเขาระดับต่ำเพื่อให้ร่างกายคุ้นเคย
FINAL CHECK
ตรวจสอบอุปกรณ์จำเป็นก่อนออกเดินทาง
อุปกรณ์ที่คิดว่า “อาจไม่ได้ใช้” ก็ยังจำเป็นสำหรับปกป้องร่างกายเมื่อสภาพอากาศแย่ลง เตรียมเสื้อผ้าและอุปกรณ์ให้ถูกต้องเพื่อสนุกกับการปีนภูเขาไฟฟูจิอย่างปลอดภัย